🧘Apprendre à gérer ses émotions en s’amusant
15,00 €
👥 Groupe de 5 enfants maximum
⏱️ Durée : 2 heures
⚠️ Atelier pédagogique – ne constitue pas un mode de garde d’enfants
🎯 Au programme
Les enfants découvrent des techniques simples et adaptées à leur âge :
- exercices de respiration
- moments de relaxation
- étirements doux
- visualisation et jeux calmes
🌱 Les bienfaits
✔ Apprendre à reconnaître ses émotions
✔ Mieux gérer le stress et les tensions
✔ Améliorer la concentration
✔ Retrouver le calme et l’apaisement
🌟 Objectif
Aider chaque enfant à comprendre et exprimer ses émotions,
à se recentrer et à développer son équilibre émotionnel dans un cadre serein et bienveillant.
💛 Un moment pour se détendre, se recentrer et se sentir bien
👉 Des outils simples que les enfants pourront réutiliser à la maison